Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl, kıskançlık duygusunun insan doğasındaki yeri, nedenleri ve ilişkilerdeki yıkıcı etkileri hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Bingöl, kıskançlığın kontrolsüz hale geldiğinde hem bireysel hem de ilişkisel anlamda ciddi zararlara yol açabileceğini vurguladı.

Kıskançlık doğaldır ama sağlıksız hale geldiğinde tehlikeli olur

Kıskançlığın insan doğasının en karmaşık ve ilkel duygularından biri olduğunu belirten Dr. Bingöl, bu duygunun sağlıklı sınırlarda kaldığında ilişkileri canlı tutabileceğini, ancak kontrol edilemediğinde hem bireye hem de ilişkiye zarar verdiğini ifade etti. Özgüven eksikliği, değersizlik hissi, aşırı sahiplenme ve sosyal medya etkileşimleri gibi faktörler kıskançlığı tetikleyebiliyor.

Cinsiyete göre kıskançlığın temeli değişiyor

Erkeklerin daha çok cinsellik, kadınların ise duygusal bağlar üzerinden kıskançlık yaşadığını belirten Dr. Bingöl, bu farklılığın biyolojik, psikolojik ve kültürel nedenlere dayandığını söyledi. Bilişsel ve evrimsel yaklaşımların kıskançlığı farklı şekillerde ele aldığını belirten Bingöl, Freud ve Klein’ın görüşlerinden de örnekler verdi.

Biyolojik etkiler de göz ardı edilmemeli

Serotonin ve dopamin düzeylerindeki dengesizliklerin patolojik kıskançlığa yol açabileceğini kaydeden Dr. Bingöl, beyin hasarlarının da aşırı güvensizlik ve şüpheciliğe neden olabildiğini ifade etti. Bu nedenle bazı bireylerin kıskançlık duygularında tıbbi nedenlerin de etkili olabileceği belirtiliyor.

Medya söylemleri tehlikeli bir algı yaratıyor

“Seven insan kıskanır” gibi klişe söylemlerin toplumda kıskançlığı meşrulaştırdığını belirten Dr. Bingöl, kıskançlığın şiddetle sonuçlanabileceğine dikkat çekti. Özellikle kadın cinayetlerinin, kıskançlık temasıyla haberleştirilmesinin toplumda yanlış algılara neden olduğunu vurguladı.

Kıskançlıkla başa çıkmak mümkün

Sağlıksız kıskançlıkla başa çıkabilmek için öncelikle bu duygunun nedeninin fark edilmesi gerektiğini belirten Dr. Bingöl, kıyaslamalardan kaçınmak, şeffaf iletişim kurmak ve gerektiğinde profesyonel destek almak gerektiğini söyledi. “İlişkiler kıskançlık ve kontrol üzerine değil, güven ve anlayış üzerine kurulmalı” dedi.